JUMP Reformer
CAROLINA, CHIARA M, ELENA C, ELENA H, ELISABETH, GUSTAVO, IRENE , LUCA, MATTIA D
NOVITA' 2025!
Il corso di Jump Reformer offre un allenamento divertente, energico e a basso impatto, grazie all’utilizzo della Jump Board sul Reformer.
Si lavora con piccoli salti controllati, che migliorano resistenza, coordinazione, stabilità e forza, senza sovraccaricare le articolazioni.
Ideale per chi vuole aumentare l’intensità con leggerezza e ritmo, sempre nel rispetto della postura.
Sconsigliato a chi ha importanti problemi articolari degli arti inferiori.